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体質改善プログラム

こんにちは

毎月していました2日ファスティングを5月は出来ていなかったので、今月は体質改善プログラムをマクロビの回復食を取り入れて思い切って人生初の5日間ファスティングをしてみようかと計画しています。

9日からスタートしてみる予定ですので、毎日写真をとって体重の変化や体調の変化を記録してお伝えできたら良いなと思っております。

不安もありつつわくわくもしています!

それではお楽しみに(^◇^)